Суть дыхания «Горным воздухом» состоит в том, что человек дышит специально подготовленной воздушной смесью, которая соответствует по составу горному воздуху на высоте 2,5-4 тыс. метров над уровнем моря. Общеизвестно, что люди в горах болеют реже и живут дольше. Посетив «Афло-центр», у вас есть возможность почувствовать эффект «Горного воздуха» на себе.
Современный ритм жизни и ухудшение экологической ситуации приводит к увеличению заболеваемости. Растущие нагрузки на учебе, работе и спорте легко могут вызвать срыв в организме, который проявляется общим недомоганием, депрессией, нарушением сна, головными болями. Если не принимать мер, то в последующем эти проблемы перерастают в хронические заболевания, такие как артериальная гипертензия, бронхиальная астма, сахарный диабет, формируются очаги хронической инфекции (хронический синусит, хронический бронхит).
Известно, что пребывание в горах людей, проживающих на равнине, позволяет значительно улучшить самочувствие, в связи с этим в советский период было построено большое количество горноклиматических курортов, где могли пройти лечение пациенты с сердечно-сосудистой, респираторной, неврологической и эндокринной патологией. Спортсмены ездили на сборы в горы и в последующем успешно выступали на крупных международных соревнованиях. С целью оздоровления поездка в горы - это хороший выбор, но это дорогостоящее удовольствие, кроме того организму после длительной поездки необходимо акклиматизироваться в течение нескольких дней.
Дыхание «Горным воздухом» проводится в цикличном режиме: 5 минут дыхание через маску «Горным воздухом», 5 минут обычным атмосферным воздухом.
Продолжительность процедуры 1 час.
Курс составляет 10-15 процедур.
Контроль состояния пациента осуществляется с использованием специального датчика - пульсоксиметра, одеваемого на палец (замер насыщения крови кислородом и пульса), также проводится мониторинг артериального давления. На всем протяжении процедуры рядом с пациентом находится медицинский работник, который оценивает правильность дыхания, состояние пациента и динамику показателей.
По данным физиологических и клинических исследований на фоне дыхания «Горным воздухом» определяются следующие эффекты:
- Улучшение микроциркуляции в органах и тканях за счет раскрытия резервных капилляров, а также образование новых, ранее не существовавших сосудов
- Повышается кислородотранспортная функция крови за счет выброса форменных элементов крови из депо и стимуляция красного ростка костного мозга, также повышается содержание гемоглобина
- Иммуномодулирующее действие, которое выражается подавлением патологических звеньев иммунитета и активизацией депрессивных звеньев
- Усиление иммунитета против вирусов и бактерий
- Снижается активность аллергических реакций
- Повышение активности антиоксидантной системы - системы защиты клеточных мембран.
- Снижается активность перекисного окисления липидов в клеточных мембранах
- Мобилизация эндокринных механизмов функциональной регуляции, что реализуется повышением уровня общей резистентности организма по отношению к разнообразным экстремальным факторам внешней среды
- Повышение устойчивости к химическим интоксикациям, в том числе лекарственным, к физическим факторам внешней среды
- Антистрессовое действие
- Повышение работоспособности, снижение утомляемости
- На фоне улучшения самочувствия в ряде случаев представляется возможным снизить суточные дозы медикаментозной поддерживающей терапии у пациентов с хронической патологией
В ООО «Афло-центр» вы можете получить всю необходимую информацию о данном методе и пройти полный курс процедур.
г. Киров, ул. Некрасова, д.16а
